このクラスは瞑想の実践を続けながら、その背景にあるチベット仏教の考え方について学びたい方のためのクラスです。 毎回瞑想の実践を行った後、本を少しずつ一緒に読みながらディスカッションをしていきます。 講師が何かを講義する形ではなく、共に書物を読みながら、参加される方が自分自身の内側から気づきを生み出し、教えとなじんでいくことを主眼にしています。 受講を希望される方はまず[email protected]までお問い合わせください。