CLASS - michi meditation

michi meditationではオンラインでマインドフルネス瞑想クラスを開催しています。クラスではチベット仏教のしっかりした教えに基づきつつも、誰もが取り入れることができ、日々を、そして心を豊かにしていく瞑想をお伝えしています。 初めての方も継続されている方も、お気軽にご参加ください。 森川智子 （michi meditation主宰） website: https://michi.life