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michi meditationではオンラインでマインドフルネス瞑想クラスを開催しています。クラスではチベット仏教のしっかりした教えに基づきつつも、誰もが取り入れることができ、日々を、そして心を豊かにしていく瞑想をお伝えしています。 初めての方も継続されている方も、お気軽にご参加ください。 森川智子 (michi meditation主宰) website: https://michi.life
michi meditationではオンラインでマインドフルネス瞑想クラスを開催しています。クラスではチベット仏教のしっかりした教えに基づきつつも、誰もが取り入れることができ、日々を、そして心を豊かにしていく瞑想をお伝えしています。 初めての方も継続されている方も、お気軽にご参加ください。 森川智子 (michi meditation主宰) website: https://michi.life